Seminari
Yoga&Chakra in monastero
Dal 28 febbraio al 2 Marzo 2025
un week end dedicato alla pratica dello yoga integrale con l'insegnante Sabrina Bartolomei
conosceremo la pratica e i suoi benefici, secondo la tradizione buddista tibetana, i cinque chakra principali, le sue respirazioni, mudra, asana, organi e quindi bhanda
non occorre nessuna preparazione o conoscenza
l'insegnante vi aiuterà a conoscere e farne esperienza
saremo ospiti presso il centro buddista tibetano sul Lago Maggiore
La Domenica mattina potremo partecipare agli insegnamenti di Lama Michel
Nel monastero c'è un ristorante, bar, camere e sala yoga
chiedi info: Sabrina 3479087299